考え方・心理|人の記憶力について

人の記憶力について今回は記載します。

人間の記憶は学んだことを1時間後に56%忘れてしまいます。
1日たつと、74%を忘れてしまいます。

ということで、、、、

忘れないためには復習が必要になります。

復習時間の取り方について

・前日の学習内容を、当日の勉強前に復習する

・休憩を終えた後、数分復習をする

・1日の学習を終える際に学んだことを復習する

 

前日の学習内容を、当日の勉強前に復習する

ざっとでいいので、当日の勉強前に前日の学習内容を復習する

もし不明な点があれば、少しだけ調べてもしわからなければメモしておき、どこかで一斉に時間をとって解決していく(考えすぎて時間を無駄にしない)

 

休憩を終えた後、数分復習をする

一度勉強したことから始めることによって、頭の起動がはやくなります。そして集中力が高まります。こちらも大雑把で大丈夫です。

 

1日の学習を終える際に学んだことを復習する

最初にあまり理解できなかったことも、学習をおえるころには成長しているので(知識が増えている)、深く理解できることがあります。

 

人生で一番大事なのは時間です。その時間を有効に使うには、同じことをなんども繰り返さない、常に新しいことをインプットし続けることだと思います。
一度覚えたことは、なるべく定着できるように復習をかかさないようにしましょう







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